15 mars 2010

Pour ma grande - Recette de Méli-mélo

Et oui ma grande encore une recette. Lolll!  L'autre jour ma fille qui est inscrite à mon blog m'appelle et me dit: M'man t'as tu fini d'écrire que des recettes sur ton blog. Moi c'est les créas que tu fais qui m'intéresse. Eh! non ma grande en voici 2 autres et les créas se sera pour une autre fois. J'en ai pourtant à montrer mais le temps me manque et écrire les recettes que j'essaie m'aide à continuer de bien manger pour me sentir mieux et faire attention à ma santé. Alors voici une recette nommée Méli-mélo et que l'on peut... [Lire la suite]
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07 mars 2010

Sauce Sphaghetti au Tofu

Moi, je l'ai fait samedi mais en moins grosses portions qui a donné 6 au lieu de 12 portions. Je vous la met en double comme elle m'a été donné. 2 oignons hachés    2 tasses de céleri hachés  4 gousses d'ail hachés 1 poivron vert coupé en dé 2 cannes de 284ml. (10 oz) de champignons tranchés 2 paquets de 454gr. (1 lb.) de tofu coupé en cube / moi j'ai pris le tofu ferme. 1 canne 156ml. (5.5 oz) de pâte tomate 1 canne 1.34 litre (48 oz.) de jus de tomate 2 cannes 496ml. (28oz.) de tomates... [Lire la suite]
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02 mars 2010

Photo sauce chili

Voici une photo pour la sauce chili exprès pour toi clo. Lolll! Tu la met à la fin quand c'est dit de déposer tous les ingrédients. Tu la mélange un peu dans le plat pour qu'elle se dilue avec le bouillon de boeuf. clic clic dessus Tu peux prendre aussi ta sauce que tu aimes car ce n'est qu'un condiment qui comporte moins de calories. Bisous ma belle xxx
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01 mars 2010

Veau suprême aux légumes

8 ou 454g. (1 lb.)   Côtelettes de veau moi j'ai prise des Côtelettes de porc et j'ai enlevé le gras. 1   Poivron vert coupé en rondelles 1   Oignon coupé en rondelles 250ml. ou 1 tasse    Champignons frais tranchés 15ml. ou 1 c. à table   de Sauce chili au goût       Poivre 125ml. ou 1/2 tasse     de Bouillon de boeuf sans gras, dilué Préparation : Dans une poêle recouverte d'un enduit végétal, faire dorer les côtelettes... [Lire la suite]
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27 février 2010

Recette de Poulet minceur.

                                                       Poulet Minceur Ingrédients: 454g.  Poitrines de poulet désossées ou 1lb. 1        Gousse d'ail émincée  1        Poivron vert haché 1 bte. de 540ml. de Tomates ou 19oz. 60ml.    Pâte de tomates ou 1/4 tasse. au... [Lire la suite]
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27 février 2010

Recettes santé.

Bonjour à vous, Déjà fin Février et ça sent de plus en plus le printemps. Ça fait un bout que j'ai pas posté oui je sais mais avec le boulot, atelier home déco etc... vous comprendrez que c'est pas facile. Je suis en train de faire un home déco mais pas prêt à vous montrer encore mais bientôt promis. Là je me suis inscrite à Minçavie car il faut que je prenne mes kilos en trop au sérieux. Mais je ne veux pas tomber dans l'excès car c'est surtout pour manger santé que je fais ce programme. Je viens d'avoir 49 ans Vendredi et... [Lire la suite]
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